读书

最近看了几本关于保健和养生的书,获益不少. 例如 : 不治已病,治未病, 三宝(精,气,神);三余( 发, 齿, 爪) 五志 ( 喜,怒,悲,忧,恐); 七损八益. 都是很不错的理论,值得一读.